Spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品、香薰来促进新陈代谢，满足人的视觉、嗅觉、味觉、触觉、思维来达到一种身心的享受。在spa的过程中，会有专门的美容治疗师，芳香精油，光线，音乐和水等元素，这是一种帮助人们缓解心情，减轻压力的方式。简而言之，spa就是水疗。
spa的要求:一是要有水，而且必须是活水，比如温泉水；第二，要有减压护理。现代人承受着各种压力，人可以通过减压护理来缓解，包括心理和生理；第三，要有五感，通过味觉、嗅觉、触觉、听觉和视觉，达到身心的舒适。
