失眠多梦如何治疗

多梦失眠怎么治疗简介:问题描述:反复两个多月睡不着，睡着了就醒，做噩梦。睡不到两个小时，醒来就睡不着。 本站收集的答案如下:建议寻找失眠的原因，如压力、情绪或其他，注意调节。 避免睡前兴奋。 必要时在医生指导下服用。