焦虑症的治疗方法可以不吃药么

不吃药能治疗焦虑症吗？引言:问题描述:焦虑症已经一两年没有治疗了。 我想不用吃药就能得到治疗。我担心副作用。 本站收集的答案如下:这种情况下，建议寻找焦虑的原因，比如压力、情绪或者其他，注意调整自己。 平时多与人交流，接触正能量，适当参与。