失眠的病因和治疗方法

失眠的原因及治疗失眠的原因及治疗介绍:问题描述:一上学就失眠，持续时间长，很难入睡。另外，我在半个夜店醒来，心慌，经常头疼。每天早上起来都觉得脖子僵硬，有时候还会头晕很久。 本站收集的答案如下:主要原因是睡眠质量不好。 考虑到环境因素，由于