月经不调怎么调理？

月经不调怎么调理？月经不调怎么调理？简介:问题描述:最近几个月月经不调，周期不规律，在饮食方面有什么注意？本网收集的答案如下:月经失调这种情况，首先生活规律，防止疲劳，保持心情舒畅，多吃清淡易消化的食物，辛辣刺激性的东西不建议吃。