出现便秘怎么办？

出现便秘怎么办？出现便秘怎么办？简介:问题描述:最近排便不畅，有困难。每次上厕所都拉的很少。 我便秘快一个月了。 我想知道如何治疗 本站征集的答案如下:您好，便秘主要是调理。多选择润肠通便的食物，多吃粗粮、蔬菜、水果等。 软化粪便，促进排泄。