失眠睡不着怎么办

睡不着怎么办？简介:问题描述:晚上睡不着。我总是想起过去。我越想越睡不着。我该怎么办？本站收集的答案如下:你是焦虑症的表现，头脑混乱，情绪低落。你会非常颓废，因为你躺在你的功劳簿上。想要解决问题，就必须改变自己。你能解决你的心吗？