我优化一个网站差不多三个月了，关键词和流量上不去

我优化一个网站快三个月了，但是我优化一个网站快三个月了，没有关键词和流量。简介:我优化一个网站快三个月了。为什么关键词和流量不上去？我每天做的就是更新文章，做一些内部链接，发外链，交换好友链接，每天定时更新内容。老板说:优化了这么久，看不出什么效果，网站流量也没上去，排名基数。