怎么治疗失眠

如何治疗失眠如何治疗失眠介绍:问题描述:前几天开始失眠，前天没有失眠。我关了灯，在床上翻来覆去很久才睡着。昨晚我没有失眠。 像这样失眠过很多次，每次都要关灯才能睡着。 本站收集的答案如下:这种情况，建议先找一个。