为什么会失眠

为什么失眠为什么失眠介绍:问题描述:有时候能睡，有时候睡不着，有点颈椎性脊椎炎，我五十多岁了，不知道为什么失眠，怎么可能不失眠？本站收集的答案如下:这种情况下，建议寻找失眠的原因，如压力、情绪或其他，注意调节。 睡前两小时可以运动。