每晚都失眠

每晚失眠简介:问题描述:我每晚失眠，很晚才睡觉，睡觉都做梦。 我母亲大约十年前去世了。以前很少梦到她，最近几乎每天晚上都会梦到她。 本站征集的答案如下:您好！建议服用改善睡眠的药物，注意劳逸结合，每天适当运动，有助于睡眠！