血压偏高怎么预防高血压

高血压如何预防简介:问题描述:本人21岁，偏瘦，血压测了130多次。怎样才能从运动饮食上进行护理？本站征集的答案如下:您好！根据你的描述，建议你低盐低脂饮食，适当运动，不吃腌制食品，动物内脏，肥肉，烧烤。