如何预防脑梗脑出血

如何预防脑梗塞和脑出血简介:问题描述:吃什么食物或坚果预防脑梗塞和脑出血？如何预防？父母年纪大了！本网站收集的答案如下:您好，主要是调整生活习惯，劳逸结合，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，控制血压、血糖、高血脂或动脉粥样硬化，减脂、定斑。