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生活常识
失眠治疗方法
失眠治疗方法
鲸鱼体
2022-10-14
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失眠的治疗方法失眠的治疗方法简介:问题描述:最近两个月失眠,整夜睡不着,手脚出汗酸痛,整天没精神,担心晚上睡不着。 本站收集的答案如下:这种情况下,建议寻找失眠的原因,如压力、情绪或其他,注意调节。 你可以在睡前两个小时运动,这有助于你进入状态。
转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/2045653.html
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