新手妈妈避坑指南:如何解决辅食四大难题?
孩子的成长真是可喜可贺。从第一个小的开始,他们会慢慢的翻身,坐,爬,走路,说话...一路走来真的很不容易。妈妈们也小心翼翼地帮宝宝选择食物和玩耍,生怕他们的粗心对宝宝的发育不利。
从这个角度来说,开始母乳喂养,是怕吃不好会影响宝宝吃奶。准备断奶的时候就开始研究各种奶粉,生怕选错了影响宝宝发育。作为一个有经验的人,我在辅食方面也走过很多弯路。今天特别想和大家聊聊,就是关于宝宝辅食的一些事情。不要踏入人踩过的坑!
误区一:低估宝宝的能力
宝宝开始吃辅食的时候,妈妈最担心的就是宝宝被食物呛到。所以,我总是给宝宝吃糊状的食物,以为这样安全又容易消化。但是所有的宝贝妈妈都知道吗?辅食的形式一定要和宝宝的生长发育状态相匹配。总是给宝宝喂糊状食物会让宝宝很难接触到干的或硬的食物。如果食物总是又软又烂,孩子的口腔肌肉就很难锻炼,不仅会影响咀嚼能力,还会影响牙齿的发育,甚至语言发育!
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误解2:认知错误
很多宝妈都喜欢把水果榨成果汁给宝宝喝,以为这样不会噎着孩子,又营养又好吃。但是你知道吗?果汁是典型的不适合婴儿食用的辅食之一!为什么?继续听我说~
水果的营养不仅在于维生素和矿物质,还在于果皮和果肉中的膳食纤维。在榨汁过程中,水果中的纤维素被破坏,大量膳食纤维流失。而且果汁含糖量很高。宝宝长期喝,会拒绝没有味道的白开水,容易龋齿。时间长了,很可能会导致宝宝偏食,营养不良。所以,尽量让宝宝“吃”水果,而不是“喝”!如果想给孩子吃水果,可以帮宝宝做水果泥,既能锻炼宝宝口腔肌肉的发育,又能促进水果中纤维素的摄入!
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误区3:拒绝辅食机
有人说买辅食机是骗人的把戏!价格就更不用说了,从功能性上来说,几十块钱的蒸锅和磨棒完全可以替代,完全没必要买!其实任何事情都有两面性。我们来辩证的看一下料理机的功能。
喜欢自己做辅食的家长有经验。给宝宝做辅食时,要循序渐进,从一种到多种,从小到大,从细到粗,从软到硬,让消化系统慢慢适应。说到辅食的制作过程,让很多妈妈很头疼。不仅麻烦费时,还需要大锅小锅煮,最后还得用搅拌机打碎。虽然看着宝宝狼吞虎咽的样子很欣慰,但是漫长的过程真的让人望而生畏。那么,集烹饪和研磨于一体的辅食机,或许可以拯救每天行色匆匆、睡眠不足的老母亲和老父亲。实用不实用就看你自己了~
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误区4:与成年人共用餐具
宝宝第一次添加辅食,吃的是糊状米粉。马宝通常都有这个毛病,那就是她不能精确地测量出她的宝宝能吃多少。所以每次给宝宝吃辅食,宝宝都没吃饱,一旦出门,携带辅食也不方便。其实这些麻烦都是辅食喂养工具使用不当造成的,解决起来很容易。你只需要马宝买一个挤压式辅食勺。
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券2元券后价¥27.9 去领券这款喂奶勺采用碗勺一体式设计,告别一碗一勺喂奶的烦恼,让妈妈解放双手。一级食品采用不含双酚a的材料,安全无味,健康无毒,宝宝可以更放心的使用。挤压控制设计,不用担心噎到宝宝。每次都提前把宝宝的辅食放在勺柄里,那么吃的时候只需要轻轻挤压一下就可以了。辅食可以通过小勺流进宝宝嘴里,卫生又方便。即使出门在外,也不用担心宝宝饿肚子。
婴儿是来自凡间的天使。希望他们能健康快乐的成长,这是所有父母的心愿~