睡不着失眠

没有失眠就睡不着简介:问题描述:晚上睡不好。听到老公打呼噜，我就烦躁，讨厌这种声音。 白天睡不着觉，一大堆不重要的事情涌上心头，但是不想去想，又控制不好。 没有办法解决我的困难。 这个网站收集的答案如下:在你的情况下