56岁失眠怎么办

56岁失眠怎么办简介:问题描述:最近晚上失眠，身体没有不舒服的症状。56岁了，不知道能用什么方法改善。 本网收集的答案如下:中年人的睡眠时间已经在逐渐减少。这种情况你就是患了神经衰弱。 神经衰弱可以吃几天中成药。