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失眠最好的治疗方法
失眠最好的治疗方法
芦笋怎么吃
2022-10-13
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失眠的最佳治疗方法失眠的最佳治疗方法介绍:问题描述:晚上睡不着像早上睡觉那么多,在清醒状态下睡不了一整夜。是什么原因,持续了两三天? 本站征集的答案如下:你好,这种情况建议有氧运动,均衡饮食,规律作息,口服维生素B1和维生素B12,
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失眠
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