网站如何针对一个关键词做优化

一个关键词介绍如何优化一个网站:前面提到的一个新网站，根据SEOwhy的一个朋友的建议，今天刚30天，权重为1，收录20左右，外链200。两个关键词排名第一，排名一直稳定。现在想优化主关键词，但是不知道针对某个关键词优化什么，主关键词的密度。