深深的纠结于标题改还是不改中

我深深纠结于改不改标题。我深深纠结于改不改标题。导读:我目前的一个网站，标题如图，明显不够合理，影响了主要关键词的权重。但我怕改标题会对网站造成伤害，目前网站内页也在处罚中。一旦再次被处罚，就意味着整个网站都被K了，网站现在很难有什么进步。