失眠症从2月份开始一直到现在怎么办？

2月份到现在失眠怎么办？2月份到现在失眠怎么办？引言:问题描述:2月份到现在失眠怎么办？本站收集的答案如下:失眠的原因有情绪、焦虑、压力过大等因素。建议注意休息，避免不良因素的刺激，必要时服用醒脑安神颗粒和应用镇静催眠药物改善睡眠。