高三学子急需帮助！（描述较多，望谅解）

高三学生急需帮助！(更多描述，望理解)高三学生急需帮助！描述:问题描述:我现在高三，感觉从去年11月开始睡眠质量变差。 当时我就觉得眉心有点不舒服，室友晚上稍微动一下就会醒。 12月恰逢鼻炎发作。当时去了附近一家很有名的诊所，医生说我有鼻炎。