pr值为3的网站排名不理想，应该怎么优化，求指点

pr值为3的网站排名并不理想。应该如何优化？应该如何优化？简介:网站www sdhjjs dot com，域名已有4年历史，pr值达到3。但是关键词排名并不理想。主词的百度指数不到100，钢板库之类的词的指数只有60，但是进入首页非常困难。我故意增加了权限。