求教一个正则表达式问题

求正则表达式问题求正则表达式问题介绍:来源:【26:2；x；正则\ # match \ # match \]]匹配:\ # \ # \]请问这个正则表达式怎么写？目前想到的是\ \ [\ # \]]+但是这个比不上这个。