对于降权恢复大家有没有好的方法

有什么好的降功率和恢复方法吗？简介:我的一个站去年被降了电。这个站一直都是原创的，内容不多，但是当时链接都是高质量的，交换了一些友情链接，做了一些百度百科的链接。 当时排名很好。 但是好景不长。 去年6月左右掉的。