天天晚上擦睡眠面膜好吗 睡眠面膜可以天天用吗
每天晚上戴上睡眠面膜怎么样？
睡眠面膜不适合日常使用。
一周用两三次睡眠面膜就可以了。每天使用睡眠面膜不能被皮肤完全吸收，容易造成毛孔堵塞，出现各种皮肤问题。除了使用睡眠面膜，平时也要养成良好的生活习惯。睡眠面膜也有很多功能上的区别。根据自己的皮肤特点选择适合自己的睡眠面膜。
睡眠面膜用在护肤哪个步骤
(1)清洁皮肤。要做好清洁，基础护肤步骤一个都不能少！如果不清洁皮肤，残留在皮肤上的污垢或彩妆会堵在毛孔里，对皮肤更不好！
(2)使用乳液或精华液。清洁皮肤后，用乳液和精华滋润皮肤。因为睡眠面膜含油少，所以先以乳液和精华液为打底，这样睡眠面膜的效果才能发挥得更充分，皮肤也会变得更嫩。
(3)敷睡眠面膜。取出适量睡眠面膜，点在脸上，均匀涂抹。一般来说，樱桃大小的量就足够了。如果你的脸比较大，可以用草莓大小的量。如果涂得太厚，会有堵塞毛孔的危险。只需涂上薄薄的一层，20分钟后就可以睡觉了。
睡眠面膜可以天天用吗
睡眠面膜不能天天用，防止皮肤水分过多，导致屏障受损。睡眠面膜可以在夜间保养程序后每周使用3~4次。涂抹均匀，皮肤吸收后即可入睡。睡眠面膜的原理和普通面膜是一样的。用一层精华素敷料阻挡面部皮肤与空空气的接触，从而阻挡水分的蒸发，增加角质层的湿度，使皮肤更加光滑紧致。睡眠面膜可以按照以下步骤使用:
1.首先清洁面部，彻底卸妆，然后用洁面产品清理脸上的油脂和污垢，保持皮肤清洁，防止毛孔堵塞。
2.然后在晚上进行护肤步骤，使用化妆水、精华液、乳液或面霜等护肤品补充营养，修复和改善皮肤状况。
3.晚上做完护肤步骤后，取适量睡眠面膜均匀敷在脸上，轻轻按摩按压，促进皮肤吸收。当皮肤完全吸收后，你就可以不用清洗直接睡觉了。第二天早上醒来，皮肤水嫩有光泽。睡眠面膜建议每周使用3~4次。不要经常用，用的时候也不需要大量，这样可以防止脸上的油污和被褥上的螨虫。
睡眠面膜多久做一次
睡眠面膜一周可以敷2到3次。
睡眠面膜太多会对皮肤造成一定的负担，所以不能天天用。睡眠面膜时间长了会堵塞毛孔，正确使用睡眠面膜会让皮肤变好。皮肤本身就有自我修复的能力。每天使用睡眠面膜会使皮肤变得更重、更敏感。睡眠面膜比贴片面膜方便，适合懒人使用，可以缓解皮肤干燥疲劳，改善皮肤新陈代谢。
