android textview 长文本 界面卡顿怎么解决啊？

如何解决android textview长文本界面的问题？如何解决android textview长文本界面的问题？简介:我有一个界面ListView，里面每一项都是一个TextView，里面塞了很多长文本，大概5600字。 Listview大约有8~10个这样的条目。 在模拟器和s3上测试，滚动列表vi。