孕期失眠

聚客2022-05-17  10

怀孕期间睡不着?这些好东西你都准备好了吗?

很多孕妈在怀孕阶段都会经历失眠!不过嘛,人与人之间是有区别的,有的孕妈失眠症状比较轻微,稍微缓缓,自己调节一下就OK了;而有的孕妈则不同了,一失眠就多想,一多想就更睡不着……

孕期失眠一两次倒是无伤大雅,可要是连续失眠好几天的话就非常值得重视了!失眠意味着孕妈本身得不到休息,甚至会影响体内激素分泌,对孕妈本身和肚子里的宝宝都产生很坏的影响!如果身为孕妈的你也在为孕期失眠的事情所扰,那不妨准备这些好物试试看:

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准备一个合适的眼罩。

众所周知,光是影响睡眠质量的重要因素之一,很多人午睡的时候都习惯拉窗帘或者戴眼罩,就是为了避免光对睡眠质量造成影响!而孕妈对于“光”往往比常人更敏感,甚至于夜里也莹莹光亮也会影响孕妈的睡眠质量!这个时候准备一款适合孕妈的眼罩绝对是很有必要的!

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38去看看这个眼罩是袋鼠妈妈生产的。不仅可以遮光,而且是优质材料,透气性也很好。戴在眼睛上一点都不觉得别扭!内置恒温加热加湿设置,像做眼部SPA一样舒适,有助于孕期睡眠。够了!

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49看看这款一开始推出的蒸汽眼罩。也是恒温热敷眼罩,可以缓解眼睛疲劳。它内置恒温加热设置,温度控制的恰到好处,缓解疲劳不灼伤眼睛!它既可以用来午睡,也可以用来晚上睡觉。遮光+热敷非常实用,对改善孕期失眠症状有很好的效果!

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准备合适的睡衣

除了对于光的感知会变得敏感之外,孕期妈妈的皮肤往往也会变得敏感起来!衣服、被子这些东西所使用的材质不够优的话,肯定会刺激孕妈的皮肤,这也是很多孕妈孕期睡不好的重要原因!所以,准备一款足够舒适、足够优质的睡衣也是保障孕期妈妈睡眠质量的不二方式!

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10元优惠券价格68元后拿到优惠券应该如何挑选适合孕妈妈的睡衣?首先看材质。黛芙婷推出的这款孕妈睡衣,采用优质纯棉材质,质量上乘,版型宽松,穿在身上舒适性好!(PS:上衣还有隐藏式哺乳设计,生完宝宝当哺乳大衣也不错!)

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10元券的价格为人民币129元即可获得该券。在母婴用品的圈子里,咕羊也是一个很受欢迎的品牌,口碑很好!这款Goo杨洋的孕妇睡衣,采用优质针织纯棉,不仅穿着舒适,而且值得一穿!不仅亲肤透气不张扬,而且不掉色,不起球,不含荧光剂。更适合做孕妈妈的睡衣!

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准备合适的洗衣液

你以为准备合适的睡衣就足够了吗?当然不够!一款合适的孕妇专用洗衣液肯定也是少不了的!前面已经说到了,孕期的时候孕妈的皮肤会变得敏感,而使用一般洗衣液洗过的衣服很可能对孕妈的皮肤存在刺激性!所以,没有一款专用的洗衣液,睡衣品质再优往往都是白搭!

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去看看澳大利亚的袋鼠妈妈吧!配方优质,品质优越,洗衣液本身的可融性好,清洁力强,泡沫丰富,易漂白,洗后衣物无残留!不含漂白剂等有害物质,温和亲肤,非常适合敏感肌肤的孕妈妈!

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29去看贴身的小衣服用洗衣皂洗,外面穿的大衣服用洗衣液,洗衣粉之类的洗!我相信孕妈妈都有这样的常识!袋鼠妈妈推出的这款洗衣皂非常实用,专为孕妈妈设计,原料优质,清洁力强,不伤手,洗完衣服无残留!不含荧光剂等有害物质,使用更安全!

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