宝宝是不是食欲不好，长不大？教你4招打开食欲！
排除宝宝生病的原因。宝宝食欲不好的原因有很多，但最常见的一般是因为肠胃功能发育不良、喂养不当、缺乏维生素、饮食习惯不良等。要知道，宝宝长期食欲下降，严重的还会伴有无精打采，肠胃功能紊乱。如何提高宝宝的食欲？针对这些情况，请收起以下方法。1.养成良好的饮食习惯，均衡饮食。
养成良好的饮食习惯是宝宝有好胃口的保证。稍微大一点的宝宝很容易养成吃零食的习惯。不恰当的给零食方式，不规律的用餐时间，比如饭前喝太多果汁，吃饼干等，都会导致宝宝吃饭时食欲不振。所以，良好的饮食习惯是前提。
在此基础上，还要注意宝宝的均衡饮食。只有全面均衡的营养饮食，才能帮助宝宝的肠胃吸收、营养补充和健康发育。在这方面，父母可以在食物上多做些改变，让宝宝保持对吃的兴趣和新鲜感。
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2.补充微量元素
如果宝宝长期食欲不振，生长发育迟缓。这种情况下，家长要考虑宝宝是否缺乏微量元素，比如锌。锌对我们人体非常重要。一旦缺乏，就会造成食欲不佳，长时间生长发育缓慢。家长一定要多关注宝宝的病情，及时给宝宝补充锌，在饮食上多下功夫，比如吃蛋黄、瘦肉、坚果等。也可以直接购买微量元素补充剂，保证宝宝对微量元素的摄入。德国小红脸葡萄糖酸锌婴幼儿儿童宝宝补锌婴儿双维锌口服液维C维D10元的优惠券价格是218元，领取优惠券。宝宝的营养补充剂一定要安全。德国小红脸葡萄糖酸锌婴幼儿服用锌维生素。品牌有近70年的历史，大品牌更值得信赖。采用100%新鲜有机水果，温和的有机水果配方，无转基因物质，无污染，无添加剂，富含锌，维生素C，维生素D3，锌含量提升2倍，双效辅助，三重保护，双维度补锌，对宝宝肠胃无刺激，改善宝宝食欲差。
3.调节胃肠功能。
宝宝肠胃不好，导致消化功能差，食欲不振。宝宝的肠胃问题可大可小。如果在儿童期没有很好的调理，长大后就更难恢复，对宝宝的健康也会有很大的影响。多注意饮食，不要给宝宝吃任何重油重盐的东西。另外，可以适当给宝宝服用益生菌，可以改善肠道菌群，降低宝宝肠胃不适的概率。【会员专享】瑞典进口BioGaia拜奥婴幼儿童益生菌罗伊氏乳杆菌598.去看看吧。益生菌的选择需要更加慎重。世界各地的许多母亲建议瑞典进口用于婴幼儿的BioGaia益生菌。原始菌株来自母乳，是0岁宝宝都可以使用的益生菌。这是新生儿早期自然形成的有益菌。是国家卫生计生委批准的菌株，可以应用于婴幼儿食品。可以缓解和调节消化引起的肠胃问题，有效改善宝宝食欲不振，提高宝宝免疫力。
4.适度运动。
宝宝运动不够，食物消化不充分，不会觉得饿，也会食欲不振。所以，宝宝要保持一定的活动量。适度的活动还可以促进血液循环和新陈代谢，帮助食物的消化和吸收。婴幼儿如果有适当的活动，会有很好的食欲。当然，不要让宝宝太累或太兴奋。如果想睡觉或者没有吃饭的意图，也会影响食欲。费雪琴琴婴儿健身器 婴儿脚踏钢琴健身架玩乐安抚宝宝玩具0-1岁30元优惠券后，售价309元即可获得优惠券。小婴儿不能忽视他们的运动量。可以选择婴幼儿健身器。这种带音乐的健身器材，既能培养宝宝的乐感，又能让他们锻炼和玩耍。游戏种类繁多，满足宝宝的不同需求。躺、爬、坐可以锻炼宝宝不同部位的运动能力。保持足够的运动量，宝宝的食欲会更好。
宝宝胃口不好，家长不要太担心。先找出原因，再采取合理的措施，逐步增强宝宝的食欲。如果出现特别严重的情况，一定要及时去医院了解情况，这样宝宝才能更好的成长。