内蒙古中老年人十大玩法:
1.鄂尔多斯草原区
鄂尔多斯草原旅游区是内蒙古著名的草原休闲度假胜地。核心区由一个蒙古族营地和300多个蒙古包组成，设计独特。根据功能分区，分为综合服务区、营地区、民俗文化体验区、草原休闲娱乐区、草原休闲度假区、草原生态观光区六大功能区。鄂尔多斯以其宽广的胸怀、无尽的自然属性、蓝天绿草、白云羊群的优美意境、淳朴的自然风光和风土人情，以及炒饭、奶茶、手抓肉、烤全羊等草原特色吸引了无数中老年游客。
2.阿尔山海神圣泉旅游度假区
阿尔山海神圣泉旅游度假区以阿尔山温泉而闻名，是中国著名的旅游度假区。海圣泉疗养院的矿泉群有48个温泉，每个温泉都有自己的源头，冷热不一。最低1.5度，最高48.5度，温差47度。最近的两个泉只有0.3米远，温差却超过14度。48个泉中，气温在25度以下的冷泉有25个；25.1-37度的温泉12个；10温泉，温度37-42度；1温泉，温度2-48度。
3.阿尔山国家森林公园
阿尔山国家森林公园位于大兴安岭西南麓。拥有原始森林、火山遗迹、温泉矿泉、高山湿地、河流湖泊、峡谷奇峰、民俗文化等旅游资源。是集观光、疗养、休闲、度假、健身、娱乐、会议、科研、探险为一体的生态景区。公园入选“中国森林氧吧”名单，森林覆盖率达80%，负氧离子含量超过38000个/cm3。空空气纯净清新，非常适合吸氧、“洗肺”、森林浴；夏季气温只有15~25℃，凉爽宜人，适合避暑和疗养。
4.布龙湖温泉度假村
布龙湖温泉度假村是以草原观光、天然湖泊、民俗体验、传承文化、草原峡谷、温泉养生为特色的旅游胜地，是内蒙古中老年人的必去之地。据边肖了解，度假村目前的经营项目包括恐龙珍珠温泉馆、露天温泉游泳池、中东风情房、水上乐园、沙滩娱乐、峡谷漂流、百年喇嘛洞、篝火晚会、蒙古营、草原欢乐谷、垂钓区、上路旅行露营地、拓展训练基地等项目。
5.敕勒川草原文化旅游区(哈素海)
敕勒川草原文化旅游区以其休闲、文化体验、观光娱乐、养生保健等特色，受到众多中老年游客的喜爱。敕勒川草原是哈素海和大青山之间的一大片草原。它有背阴山、草原、湿地、湖泊、温泉等景观。负氧离子浓度超过1200个/cm3，适合休闲、度假、保健。哈素海旅游区包括哈素海国家湿地公园、天鹅堡温泉等。，故宜亲近自然，温泉养生，心灵养生。
6.诺干湖景区
诺干湖景区北依红花尔基森林公园，西依新巴尔虎草原，南依温泉胜地阿尔山，东临柴河景区。它是一个集森林(红花尔基原始樟子松。蒙古林)、草原(呼伦贝尔草原)、湖泊(诺干湖)、湿地(诺干湖湿地)、丘陵，集养生、度假为一体。小贴士:诺干湖一年四季都可以进行垂钓活动。湖北有3万亩樟子松林地，可用于观光和洗浴。
7.威信国际高尔夫度假村
威信国际高尔夫度假村是内蒙古第一个大型综合性旅游度假区，也是内蒙古第一个高尔夫球场(属于沙地林克斯球场，全长7128码)，整体设计宏伟，起伏跌宕。度假村拥有13000平方米的会馆、66栋雅致的别墅、500亩园林景观花园、室内外游泳池、温泉洗浴中心、骑马(骆驼)、垂钓、网球、乒乓球、保龄球、健身房、赛马场、儿童游乐场、娱乐室、会议室、餐厅等。
8.五当召
五当召创建于清朝康熙年间(公元1662-1722年)。它是中国藏传佛教四大名寺之一，也是内蒙古最大的藏传佛教寺院。是内蒙古中老年人祈求平安、招财进宝的圣地。农历7月20日至8月1日是丰收的金秋季节。每年五当召都会举行盛大的摩法节，是五当召中最隆重的节日。来自世界各地的僧侣和信徒将前来参加祈祷法会议，来自世界各地的游客和人民也将前来参观，祈祷和感受文化。
9.黄河河套文化旅游区
黄河河套文化旅游区集观光、休闲、文化体验、湿地度假为一体。是展示黄河文化、草原文化、河套文化，独具北疆特色的旅游休闲度假基地。是内蒙古中老年人游玩的好去处。按照“三区五区”的总体布局，旅游区分为黄河生态景观区、总干渠观光休闲区和永济运河生态景观区三个区域。“五区”即河套文化观光区、河套文化体验区、河套文化度假区、河套文化养生区、河套湿地体育区。
10.南海湿地景区
南海湿地景区集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，被誉为“塞外西湖”。南海北部被青山环绕，南部被黄河玉带环绕。湖水碧波荡漾，湖边水草丰美，海鸥翱翔天际空，景色独特。对改善当地的生态环境，调节气候，净化空气体，美化和改善区域环境，维护生态环境的安全起着非常重要的作用。中老年人可以在这里旅游，不仅可以泛舟水上，在湖中垂钓，还可以探索幽僻之处，在花园中小憩，欣赏南海宜人的景色。
