在世界肾脏日的今天，很多人认为保护肾脏是成年人应该注意的问题。其实，保护肾脏要从婴幼儿开始。其中，尿液至关重要。
婷婷最近给我留言，说她3岁的儿子这几天不知怎么的小便完全不一样。以前是淡黄色，现在是灰白色，还有沉淀物。她害怕孩子有健康问题，但她不能确定。 其实，孩子尿色异常，是比较普遍的现象。比如尿色暗，沉淀白色，甚至红色尿。那么，这些
都是因为孩子的健康问题吗？我们怎么知道？ 一、为什么要注意孩子尿液的颜色 通过孩子尿液的颜色，可以看出孩子的肾脏是否健康。然而，近年来，儿童肾脏疾病的发病率呈上升趋势。慢性肾脏病危害大，因为它的认知度低，发病率高，死亡率高。
那么，孩子尿液颜色不同意味着什么呢？
二。儿童尿液的颜色 我们都知道，正常的尿液颜色多为无色、透明或淡黄色，存放一段时间后可能会有轻微沉淀。但有时，儿童的尿液颜色会异常，如: 1暗黄色尿液很多时候，我们孩子的尿液会很深，那么主要是什么原因造成的呢？
1)饮用水不足
当我们的孩子喝水少了，或者出汗多了，那么就会出现尿液暗黄的现象。
正文|元晶 一大早我们早上第一次排泄的尿液比白天的颜色要深，所以这个时候尿液呈暗黄色是正常的。
一些食物/药物
有时，如果孩子服用某些食物，如胡萝卜素、维生素B2、黄连素等。，那么孩子的尿液就会变黄。
对于以上三种，只要我们的孩子多喝水，或者停止食用某些食物或药物，尿液颜色就会恢复正常。但是，以下几种情况家长要警惕。 4)肝胆系统问题如果我们的孩子有肝胆系统问题，比如
黄疸，尿液就会呈暗黄色。这时候家长一定要及时带宝宝去医院。 2尿液变白沉淀有时候，我们的父母会发现孩子的尿液是白色的，会有白色的沉积物。这时候他们就会惊恐，害怕自己的孩子出现健康问题，其实也不一定。
一些食物因为宝宝的肾脏发育还不够成熟，这时，在吃了一些含有磷酸盐、草酸盐，或碳酸钙的食物后，如苋菜、菠菜、橘子、苹果等。，尿液遇冷会结晶，盐类物质沉淀，呈石灰水样乳白色，沉淀，对健康影响不大。
婴儿时期
宝宝尿液有沉淀，可能和年龄有关。在婴幼儿的整个时期，尿液几乎是无色的，即使变浑浊，大部分也是正常的。
以上两种情况引起的尿白都有沉淀，对孩子的健康问题不大。但一定要警惕以下情况引起的尿白和沉淀！ 乳糜尿有一种病叫乳糜尿，表现为尿白、有沉淀，但
主要与恶性肿瘤、寄生虫、结核病有关。这时候家长一定要及时带宝宝去医院治疗。 3尿是红色的有时候，孩子的尿液会呈现红色。这时候家长就会大惊失色，以为是血尿，怕孩子肾脏有问题。其实不一定是这样的。
1)一些药物
如果孩子服用一些药物，会使尿液呈现红色。
2)血尿如果宝宝有泌尿系统疾病，那么尿液中就会有血，
也就是血尿。血尿是因为尿液中出现红细胞，是疾病的征兆，家长一定要及时带孩子去医院治疗。
从上面我们知道，孩子出现尿色不同的原因，有的是正常的，有的是疾病的征兆。那么问题来了。我们怎么知道，宝宝尿液颜色异常是病还是正常？如何判断？
三、如何通过尿液判断是否健康？如何判断孩子的尿液是否健康，是家长关心的问题。其实可以通过以下几点来判断:
1排尿次数和数量 1)排尿次数对于一个
的健康新生儿来说，每天会排尿4到5次左右。 一周后，宝宝的尿量会增加，但因为膀胱容量小，所以频率会增加，一般一天20到25次。 宝宝1岁时，每天排尿约15至16次， 5岁左右时，排尿会减少到每天6到7次。 所以当我们的孩子尿量和上面相差很多的时候，就要警惕了。 2)排尿量我们也可以通过尿量的多少来判断宝宝是否健康。
健康宝宝每天排尿400到500毫升。 儿童每天排尿500至600毫升 学龄前儿童每天排尿600至800毫升 学龄儿童每天排尿800至1400毫升我们通过记录孩子每天的尿量和尿频，或者通过换尿布的次数与之前的数据进行对比，一般就可以知道孩子的尿量是否异常。
2尿暗黄色的判断方法1)饮用水
首先，我们可以通过给宝宝大量饮水来看尿液是否变淡。如果是这样，不用担心。
2)停止一些食物/药物
其次，我们也可以通过给宝宝暂停吃容易使尿液变黄的食物或药物来判断。
3)辨别黄疸如果以上两种方法都不能使尿液颜色恢复正常，那么我们的家长就要警惕是不是孩子黄疸引起的了。
我们可以检查宝宝的皮肤，眼睛的巩膜有没有变暗，或者宝宝有没有食欲不振，恶心呕吐。如果有，要及时去医院治疗。
3尿白的判断方法如何判断尿白是不是健康问题，我们可以通过加热试验来判断。
我们可以将灰色的尿液加热，或者在尿液中加入醋。此时，如果尿液变得透明清澈，说明是食物问题，并无大碍。
但如果加热后尿液仍呈白色，则是乳糜尿，需要立即就诊。
4红尿三杯试验尿液中有红色，这是一种令人恐惧的颜色，因为可能是血尿。
这时，如果我们的孩子停止服用某种药物，但仍有红色尿液，我们的父母就会在家里做
尿三杯试验判别。 具体方法是:先取三个杯子，分别放入尿液。
1)此时应该观察。如果第一杯是血尿，之后的尿液颜色正常，一般说明血液来自
尿道。2)如果第一杯尿液颜色正常，第三杯出现血尿，那么大部分血液来自
膀胱或后尿道。3)如果三杯尿都带血，多半是
肾脏疾病引起的。 四、总结 渊源老师提醒你:1孩子的尿液颜色异常，如暗黄色、灰色、沉淀和红色。不一定是有病，所以家长需要知道。
2我们可以通过四种方法来正确判断孩子的尿异常是不是有病。 3孩子的尿色不正常。如果是乳糜尿、黄疸或者血尿，那么一定要及时去医院。 对于孩子尿液的不同颜色，你有了解了吗？你家宝宝有出现过尿液颜色异常的现象吗？你是如何处理的呢？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。参考数据
①乔，李。通过观察尿液颜色自我判断疾病[J].实用医学技术杂志(三):226-226。
2)谢，韩从祥，王红，等.乳糜尿的诊断与外科治疗[J].中国现代医学杂志，2000，10(12)。
3)王开平。尿液颜色的变化是不是一种病态的讨论[J]。中国民族民间医药，2009，18(5):37-37。
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写作不容易。感谢您的关注、赞、收藏或推荐给朋友。如果您对健康育儿有任何疑问，请留言。作者:袁水晶，健康管理师(美食家)
曾经在上海三甲医院做了7年的药师，现在是高级健康管理师。擅长写健康育儿、减脂营营养指导的科普文章#人人关注肾脏健康# #育儿指南# @南方健康
