说到冻伤，我记得我上小学的时候，邻居的姐姐每年天冷的时候手都会红肿，严重的时候会化脓，就用小手帕包起来。后来，当初中的班主任开始号召大家在天冷的时候，在课间休息的时候不停地搓手。每个人对冻疮都有不同的误解，一直在流传，一年比一年长。有朋友在了解了冻疮的科普知识后，感叹自己一直处在误区中，奶奶让她用开水浸泡。难怪一直没有好转。
已经长了冻疮怎么办？首先你要相信，冻疮只要护理得当，及时采取保暖措施是可以自愈的，而不是轻信民间偏方，只是需要很长时间，一般在1-3周。但是说起来容易做起来难，才会导致每年那么多冻疮。如果真的又疼又痒又难受，就忍不住挠啊挠啊。这些动作会延缓冻伤的恢复。
如果想解决疼痛和瘙痒的问题，可以用一些外用止痒软膏缓解症状。严重者可使用抗菌药物、敷料等。记住，不允许开水烫！如果症状是严重的溃烂流脓，要及时就诊。
如何预防冻疮？1。保暖
末端循环不好的脚、耳朵、手指等地方比较容易长，有的人会长在大腿、臀部等地方。在全身保暖的情况下，更要注意这些特殊部位，以及特殊人群如糖尿病患者、气血两虚的女性、营养不良、儿童及体重过轻者、贫血等。，尤其是保暖。戴口罩、帽子、手套等。出门的时候。
2。适当运动
如果在特别冷的季节需要适当的运动，久坐不动更容易冻僵。增强身体的御寒能力是关键。
3。御寒食物
补一些冬季食物，如羊肉汤、牛肉、姜、蒜等。在南京的这个季节，各种羊肉汤遍布大街小巷。不妨来一碗，瞬间全身都暖暖的。
4。避免潮湿
这一点很容易被忽视，潮湿的环境更容易诱发冻伤。致寒湿致邪，导致气血运行不畅。血液循环差，末梢血液循环差，耐寒能力差。
冻伤是冬天常见的皮肤病。一旦遇到，不要盲目使用一些偏方。记住上面的预防和治疗方法。保护好容易冻伤的部位，可以在很大程度上避免长痘痘。永远记住预防大于治疗。我们祖母教的一些方法让许多人年复一年地陷入误解。记得学习一些科普知识来科学应对。
我是小平，药剂师，在医学上比较吃香。请点击右上角关注。谢谢你。
你们的喜欢、评论和转发，是支持我继续创作的最大动力。
#健康科学资格赛#
#谣言零零计划#
@头条健康情报局
@健康真相官
@头条健康
图片来自网络。如有侵权，请联系删除。
