6月19日，国家美国食品药品监督管理局和质监局向涉嫌违规使用银杏园提取物的保健品生产企业发出通知，责令涉嫌企业迅速对涉嫌商品进行保存、销毁和召回。在通报的名单中，汤臣倍健、无限极、如新口等知名保健品生产企业榜上有名。
6月19日，国家美国食品药品监督管理局和质监局向涉嫌违规使用银杏园提取物的保健品生产企业发出通知，责令涉嫌企业迅速对涉嫌商品进行保存、销毁和召回。在通报的名单中，汤臣倍健、无限极、如新口等知名保健品生产企业榜上有名。近年来，随着日常生活水平的提高，保健品企业已经显示出巨大的销售市场魅力和发展趋势。室内空，发展趋势速度之快令人惊叹。一边应对店家铺天盖地的宣传和策划，一边应对执法部门的不断曝光，作为普通人，我们不禁无所适从。应该如何看待保健品？
什么是保健品？
保健品大致可以分为保健品、保健品、保健护肤品。在GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条中，对保健食品的定义是:保健功能食品是一类食品，具有一般食品的关联性，能够调节机体机能，适合特殊人群服用，但不以治疗疾病为目的。
如何理性看待保健品？
保健品不等于药品:在我国，药品只有经过国家药品监督管理局等相关部门的严格验证和评估，才能投放市场。但是保健品可以不经过临床研究就上市销售，只需要检测空空气污染物、病菌等食品卫生标准。不同保健产品的主要特点是:药物用于治疗，除了治疗某些疾病外，它们允许对人体产生一些有限的副作用。但保健品没有药物成分，不具有治愈作用，不能对身体造成所有的损害和不良反应。所以药品和保健品是两个不同的定义，而且非常值得严格执行:保健品不能代替药品对患者的治愈作用！
同一款保健品不适合任何人:在原厂做保健品的时候，都有相关要求标注适合什么特殊人群服用。换句话说，不同的保健品有不同的人群。因此，不同年龄、不同性别的人适合不同的保健品。不能只相信广告，只看店铺的知名度就随意选择。只买贵的不选对的盲目跟风，是一种铺张浪费。只有选择合适的保健品，才能体现其辅助作用。
保健品不能盲目补:很多盆友对待保健品就像古人常说的“大补丸”一样，坚持:治病强身无病，一步一步走完自己不必错过的心理状态。虽然靠谱的保健品无毒，但很多也不是万无一失，盲目跟风对人体一点好处都没有。比如维生素C:维生素C能促进胶原蛋白和神经递质的产生，有降低胆固醇、解毒、防癌的作用。但过量补充营养元素C也会引起腹泻等不良疾病。比如孕妇钙片:缺钙会引起骨质疏松等疾病，但不代表吃了孕妇钙片就可以补钙补锌。钙必须在维生素D的帮助下才能被很好的消化吸收，而如果饮食中盐酸、植酸、人体脂肪过多，膳食纤维过多就会危及钙的消化吸收。
在这个保健品安全生产事故高发期，大家一定要客观选择。健康的身体不是靠保健品吃出来的。身心健康必须建立在有效的饮食、适当的体育锻炼、平衡的精神状态、适当的生活方式等基础上。如果生活方式不对，再多的保健品也没有效果。谁重谁轻，坚信自己心里会有一杆秤。.....
信息内容:许，国家一级营养保健师
