尿酸高是什么原因引起(尿酸高哪些食物不能吃)
#健康取暖计划#
说到高尿酸，你可能并不陌生。近年来，越来越多的人高尿酸，这可能会导致痛风，这是无法忍受的。尿酸高的原因很多，其中最重要的是食物来源。因为很多食物都含有嘌呤，体内嘌呤高了就会导致尿酸高，最终导致痛风。所以日常生活中要注意少吃嘌呤含量高的食物。
海鲜
海鲜确实是许多人喜爱的食物。它不仅品种多样，口味丰富，而且营养丰富。蛋白质也是优质的，脂肪含量在百特网也是低的。不过百特网是海鲜中嘌呤含量非常高的。长期吃海鲜可能会导致体内尿酸值偏高，从而导致痛风，所以要节制少吃海鲜。
[S2/]老汤[S2/]
汤是用一些肉炖成的浓汤，营养更多，也有利于吸收。所以很多人会选择喝汤，但是汤是和肉一起煮的。虽然营养丰富，但嘌呤含量很高。经常喝会导致体内尿酸高，汤里脂肪多。喝多了也会影响血脂值。
动物内脏
动物内脏也是一种受欢迎的食物，它富含味道和蛋白质，可以补充气血。但动物内脏含有大量嘌呤，会增加肾脏的代谢压力，导致肾功能下降，还可能影响尿酸值。不建议吃。
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