喝酒后吃什么好受点（酒后第二天调理食谱）
养胃食品，蜂蜜柠檬水，酸奶，橄榄，新鲜红酒，小米汤。
肝食品，干梅子。酒后不能喝浓茶、咖啡、柿子、胡萝卜，会增加胃肠压力。有利于排出酒精、西瓜汁、温水的成分。
喝多了，首先要做的就是醒酒。解酒的食物是什么？
1.蔬菜:萝卜、莲藕、番茄汁、菜心有解酒醒酒的作用。
2.水果种类:iPhone、香蕉、苹果、梨、菱角、甜瓜、青柠檬、红浆果、山楂、甘美鲜橙等都有解酒的功效。
3.豆类:黑豆、红豆、大黑豆都有解酒的作用。
4.维生素C片。酒喝多了，吃VC6-10片，有助于降低血夜中的乙醇。
5.调料:食醋、白糖。
6.食材:豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、红薯、纯蜂蜜都有解酒的功效。
7.如果喝多了，可以选择呕吐的方法。
酒后呕吐怎么办？适当的恶心呕吐可以减轻乙醇对胃的刺激作用。如果呕吐持续，尝试以下方法。
1.多喝水，加速体内乙醇的排出。
2.揉内关穴(手臂纵条纹往上2寸的位置)。
3.喝生萝卜汁有温阳解酒的功效。
4.喝两勺蜂蜜，不加水。
5.如果恶心呕吐严重，可能是胃黏膜的炎症反应。你必须马上去看医生。可以口服多潘立酮和胃复安。
6.吃少量止吐药，不要太多。
7.停止呕吐后，不能吃辛辣食物，油腻感，凉的物品。注意调理。
酒后吃什么？
俗话说，喝醉一次就像得了急性肝炎，可见乙醇对人体的危害之大。酒后吃什么？一般来说，酒后宜吃保肝醒酒的食物。
1.养胃食物，蜂蜜柠檬水，酸奶，橄榄，新鲜红面包，小米汤。
2.养肝食品，乌梅干。
3.酒后不能喝浓茶、咖啡、柿子、胡萝卜。这种食物会增加胃肠压力。
4.有利于排出酒精、西瓜汁、温水的成分。
