高粱米和小黄米薏米同食（高粱米和小黄米薏米是否可以同食）
大家好，边肖将为大家解答以上问题。很多人还不知道高粱米和糯米能不能一起吃。现在让我们来看看！
音频旁白
大家好，边肖将为大家解答以上问题。很多人还不知道高粱米和糯米能不能一起吃。现在让我们来看看！
回答:
1.可以一起吃，富含维生素和矿物质。吃了可以补充人体需要的营养！
2.原料:高粱米:克，红豆馅300克，糖150克。方法:将高粱米洗净，倒入适当的冷水中，放入笼中煮熟备用。取两个瓷盘，将高粱米的一半放入盘中，刮平，用手压成两三厘米厚的片，剩下的高粱米放入另一个气压好的盘中。将压好的高粱米扣在案板上，用刀抹平，然后铺上厚实对称的红豆馅，再将另一半高粱米扣在红豆馅上，用刀抹平，取时用刀切成棱形片，装盘，撒上糖，即可食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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