月饼中秋前吃可以吗


月饼中秋前吃可以吗

中秋节前吃月饼可以吗?

1.中秋节前可以吃月饼;

2.月饼含有较多的油脂和蔗糖,过量食用可能会引起胃胀、腹胀、消化不良、食欲不振、血糖升高。老人和小孩不宜多吃。需要注意的是,无糖月饼所含的脂肪并不比普通月饼少,而且热量还高,会导致糖尿病人的血糖升高。高血脂、胆固醇高的人要少吃肉馅、蛋黄馅的月饼。

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