空气炸锅烤花生米用放油吗（空气炸锅烤花生米用锡纸吗）

花生营养丰富，适量食用有益健康。许多人喜欢吃花生。有些人会用空空气炸锅烤花生。这个做法比较简单。可以放油也可以不放，可以用锡纸也可以不用，主要看个人方便程度。

空空气炸锅烤花生有必要放油吗？

有没有油，可以根据个人烹饪喜好来烹饪。

1.空空气煎锅利用热空空气的快速循环来催熟食物。一般情况下，不需要放油。相反，它可以利用食物本身携带的油。花生本身就有油。所以，空空气煎锅烤花生是不能排油的。

2.但也有人喜欢用空空气煎锅做一层油的食物。他们认为这样做出来的食物会更香更美味。他们也可以根据自己的烹饪习惯加点油。

空空气炸锅烤花生用锡纸吗？

根据自己的情况决定。

用空空气煎锅烤花生的时候，不需要用锡纸包起来。但是如果家里有锡纸，建议用锡纸包起来。首先锡纸有一定的吸热作用，可以加快空空气煎锅中花生的烘烤时间。二、锡纸有隔离花生油的优点，方便清洗空空气炒锅。第三，锡纸可以锁住花生中的水分，避免烘烤后变干。

但是如果家里没有锡纸，直接用空空气煎锅煮洗好的花生也是可以的，但是要注意烘烤的时间和温度。

空空气油炸锅烤花生的做法

使用的材料:

花生300克，植物油适量，盐少许。

步骤:

1.选择300g花生使用。用水冲洗并用吸水纸擦干。后来经过多次实验，可以再烤一分钟，不用烘干。

2.空空气煎锅180度预热2分钟。不使用控油篮，直接将花生倒入空空气煎锅，在花生表面刷一层油。我家4升，300克只盖地板。

3.将空空气煎锅设置为180度，6-7分钟。我把花生从中间拿出来两次，轻轻摇晃，让它们受热更均匀。就我个人而言，我更喜欢热的。时间到了，煎锅还是热的。煎锅将在两分钟内端上来。如果不喜欢热的，可以设置少2分钟。洗比不洗多花2分钟。注意:每个空燃气炸锅的温度控制是不一样的。时间要自己掌控。可以少设定时间。如果觉得温度不够，可以再烤几分钟。不要将时间设置得太长，以防灼伤。

4.300g花生就一盘。把它放在盘子里，让它冷却。

5.花生冷却后，在上面撒一点盐。盐的量要看每个家庭的需要！