黄山旅游需要准备什么
黄山旅游需要准备什么？
1.服装:登山首先要注意的是服装，因为关系到个人问题，所以要列为重中之重。在休息时，如果不及时穿上衣服保暖，不仅容易感冒，还会失去体温，消耗热量。虽然气温下降了，但是紫外线的强度丝毫没有减弱。尤其是中午的时候，山顶的紫外线会更强，晒伤的概率会增加。此外，一些“野道”上的树枝、藤蔓也容易划伤皮肤。因此，最好随身携带长袖衣服和帽子。
2.登山运动鞋:鞋子是否合适，对于一个爬山的老人来说是最重要的。然后，鞋子在适合爬山的温度下尽量轻便、防水、透气、舒适，可以选择高帮鞋，保护脚踝不受伤害。
3.袜子:最好选择棉袜。同时袜子的合脚也是需要注意的，适合自己的才是最好的。爬山时运动量较大，要做好脚部舒适度的准备，因为袜子的材质会在多次磨合中影响老年人的脚部安全。好袜子会减少老人脚的磨损，不会因为爬的长度长而起水泡。
4.遮阳伞:夏天爬山，最好选择合适的遮阳伞防晒。这样可以保护老人的面部皮肤不被晒伤，还可以防止山上的风吹得太大引起头痛。冬天要选择棉帽，方便遮风挡雨。
