睡眠监测手环哪款好?TOP5 盘点

金银忍冬2022-09-29  9

睡眠监测手环哪款好?TOP5 盘点

手机、互联网挤压睡眠时间、精神焦虑导致睡眠障碍,已成为重要的公共卫生问题。如何保证睡眠质量成为人们关注的焦点。在智能时代,人们寻求智能手段监控睡眠质量的热情也在不断高涨。最常见的就是智能手环。有人描述过,每晚佩戴手环监控自己的心率和睡眠,似乎是年轻人健康生活方式的标准。

面对市面上众多的智能穿戴产品,应该如何选择一款合适的产品?

01华为手环7

华为自2017年以来首次将TruSleep监测算法应用于智能可穿戴产品。这种算法可以基于CPC算法进化而来,即结合心率、呼吸、运动的各种数据,带来精准的睡眠监测数据。可以说是目前市面上准确率较高的解决方案。

华为手环7和手环6都有这个功能。如果预算低,可以直接考虑6代。华为手环7在高预算点闭眼起步。华为手环7不仅搭载TruSleep 2.0睡眠监测算法,还包含96种主流和常用运动模式。支持全新的大屏联动功能,借助智慧屏分布式跨屏智能交互能力,实现多设备互联的体验。再也不用一直盯着手环查看相关数据了。

02 OPPO手表免费

Oppo Free侧重于睡眠监测功能。从入睡前的睡眠提醒到醒来后的报告,这款手环可以说是一应俱全,在你失眠的时候还能帮你筛选出基于大数据的原因。当你出现睡眠异常时,还可以通过血氧心率和打鼾监测三重手段,做出更准确的风险评估。

如果你是OPPO手机的朋友,想监测睡眠问题,买这个手环绝对没错。

03荣耀手环6

这款手环和华为手环7一样,也搭载了TruSleep算法,可以准确记录你的睡眠时长,通过四个阶段的睡眠监测识别你的睡眠状态。还会提供针对性的200+改善建议和个性化睡眠辅助服务,更好地帮助你了解自己的睡眠状态,进行合理调整。

荣耀手环6还支持便捷血氧检测、智能24小时心率监测、科学睡眠监测、女性健康管理等功能。价格也低于华为和OPPO,作为入门机型还是很不错的。

04米波段7专业版

Mi band 7 Pro支持血压、血氧、心率、全天候睡眠的监测。它会自动监测睡眠情况,并结合算法给出具体的数据报告,让每个人都能更加了解自己的睡眠信息,帮助我们调整作息,提高睡眠质量。而且,mi band 7 Pro更像手表,而不是手环。其全新的大屏设计+Dialog14706处理器,显示面积更大,性能更强。

0Dido Y1s智能手环

这款手环可以监测整个晚上的睡眠质量和睡眠呼吸质量,结合血氧监测来判断人体的健康状况。它不仅能自动记录睡眠数据,还能在打鼾、血氧过低时发出振动警告,提醒佩戴者改变姿势重新入睡。

值得一提的是,dido是智能健康检测的先行者。作为健康监测的可穿戴设备,可以放心入手。

总结一下,除了买同一个手机的同品牌手环,睡眠监测首选OPPOWatchFree,其次是华为、荣耀、小米、dido手环,看大家的需求和对颜值的喜爱程度。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1831179.html

最新回复(0)