请问椰子汁有什么营养

椰子水有什么营养？

1.椰子水含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素(B、C、E等)等营养成分。)和矿物质。

2.椰子汁含水量大，味道甜。是夏季消暑解暑的佳品，有利尿消肿的作用。而且椰子汁中含有大量的维生素E，可以起到美容养颜的作用。