学生宿舍有必要买床垫吗（新生宿舍用什么床垫更好）

很多大学生基本都住在学校宿舍，宿舍的床位普遍比较小，那么学生宿舍有必要买床垫吗？接下来，我们一起来看看。

学生宿舍有必要买床垫吗？

给学生宿舍买床垫很有必要。学校的床又小又硬，睡起来真的很不舒服。不仅晚上睡不着，早上起来腰酸背痛，晚上很累，导致白天精力不足，上课效率低，所以床垫的选择很重要。

新生宿舍用什么床垫比较好？

1.针对不同的预算要求选择此选项。

(1)预算100元左右，选择涤纶纤维/海绵坐垫。

聚酯纤维和海绵填充的床垫，100元左右就能买到。它们具有回弹性好、轻便、舒适、实惠的特点，但睡久了容易变形、塌陷。根据使用情况，它们需要一学期或一学年更换一次。此外，聚酯纤维和海绵透气性一般，蓄热能力强，冬季保暖性好，但夏天不建议多汗的学生使用。

(2)预算300元以上，选择记忆棉床垫。

记忆棉是一种慢回弹材料。慢回弹可以吸收躺下时对身体的冲击力。同时，记忆棉可以根据人体温度改变不同程度的硬度，与人体贴合性很好。对经常因伏案学习、低头玩手机而出现颈椎亚健康问题的同学比较友好。

(3)预算在1000元以上的，选择乳胶床垫。

乳胶床垫手感柔软，能紧贴人体曲线，吸湿透气性极佳，体感舒适度高。睡久了也不会变形，大学四年用也没问题。但相比纯乳胶床垫，小源推荐椰棕+乳胶复合床垫，既能保证舒适性，又能更好地支撑脊柱。

目前市面上有很多价格便宜的百元乳胶床垫。这些床垫乳胶含量低，材质低劣。从健康的角度来看，小源不建议购买它。纯棕榈床垫和软垫+硬床板的睡眠感觉差别不大，但是价格偏高，容易买到甲醛超标的产品，所以小源不建议购买纯棕榈床垫。

2、体型不同，软硬厚薄，所以选择。

(1)身体重，床垫要硬或硬。

如果你身高超重，可以选择棕榈床垫或者3-4cm的垫子，保证床的支撑性能，给脊柱强有力的支撑，防止床垫过度下沉导致脊柱变形。

(2、体型适中，床垫软硬适中。

对于中等或较轻的尺寸，可以选择5cm左右的乳胶和记忆棉床垫，或者5-10cm的乳胶/记忆棉+手掌复合床垫和聚酯纤维/海绵坐垫。床垫适度支撑，睡觉时不会太下垂，也不会太用力，让脊椎睡平，更有利于学生的脊椎健康。

建议床垫不要超过10cm。因为宿舍床的护栏高度在20cm左右，床垫太厚，护栏高度比较低，晚上睡觉有掉下床的风险。