70岁之后还有这三个特征一般都会长寿（你在其中吗）

70岁的时候，我们的生活会有很大的改变。随着年龄的增长，我们身体的所有功能都不可避免地衰退。70岁以后，有这三个特点，一般会长寿。它们是什么？让我们和边肖一起去看看你是否在里面。

第一，身体健康。它是物理革命的首都。身体好的人首先承受不了生病的痛苦，其次有能力帮孩子带孩子，最后大脑的灵活性和反应速度快，经常被人夸为年轻人，心情自然会好起来。

第二，安心。良好的心态是做很多事情的基础，也是治愈一切的良药。想要拥有健康长寿的心态，就要学会淡然，学会包容，学会善良。

第三，要有良好的习惯。习惯的力量真的很可怕，因为足够的量变会引起质变。如果总是对自己的坏习惯视而不见，时间久了就会形成肌肉记忆。一般情况下，21天就可以养成一个新习惯，只要坚持下来，就是一个全新的自己。