1.海鲜煮5分钟到8分钟左右比较好,可根据具体海鲜品种确定。
2.一般海鲜煮5分钟到8分钟就可以了,同时营养成分也不会流失。适当的摄入可以及时补充身体的营养。如果长时间烹饪,会导致营养成分的流失,同时还可能变质,影响身体健康。对于过敏体质的人来说,最好不要吃海鲜。