一克盐有多少，体积一个黄豆大小（重量一个1分钱硬币）
盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。我们每天都吃盐，也看到盐。对于盐，大部分感觉是白色颗粒。你知道一克有多少盐吗？接下来，我们去见编辑。
一克盐多少钱？
生活中，一个普通的塑料勺子可以装12克盐，1/12勺子就是1克盐。更具体地说，一克盐相当于一颗大豆的大小，其重量相当于一枚镍币。就健康而言，成年人每天摄入7克盐更好。摄入过多、摄入过少、不摄入都会对身体造成伤害。
P.S .一般来说，健康成年人每天的盐摄入量在6g以下。小孩和老人要少，4-5g比较好。5岁以下婴儿平均每日盐摄入量应低于3克。
吃太咸有什么危害？
在生活中，每个人都不应该吃太多的盐，因为吃太多的盐会导致斑点。另外，如果长期吃盐过多，会使人难以吸收钙，破坏骨骼代谢平衡，对骨骼非常不好，可能导致骨质疏松甚至骨折……【多查】
吃的太少有什么危害？
盐吃多了不好，吃少了也不好，因为如果盐摄入不足，可能会导致体内钠氯不足，人会感到食欲不振、四肢无力等。如果盐的摄入量长期不足，人可能会不想吃东西，感到恶心和呕吐，心率不增，视力变得模糊。[查看更多]
不吃盐会怎么样？
吃太咸或太淡都有危害，但如果不吃盐，危害更大:一是吃饭时盘子里没有盐，再好吃的食物也像嚼蜡；其次，如果人不吃盐，体内的钠含量就会过低，导致人食欲不振、四肢无力、头晕目眩等症状。最后，如果长期不吃盐，还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加快、脉搏微弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射下降等症状。[查看更多]
摘要:一克盐的用量见全文。大家都知道，一克盐大约有黄豆粒那么大，重1美分硬币。在日常生活中，成年人每天摄入的盐量以6克以下为好。盐太多或太少，不吃盐都会对身体有害，大家要多加注意。对食盐知识感兴趣的朋友也可以看看食盐过了保质期两年还能不能吃。
