1.空用空气烤箱烤牛肉一般需要10分钟左右的时间让你瘦下来,但是你也可以根据自己喜欢的熟度来调整时间。
2.牛排通常是油炸的,但许多人喜欢烤着吃。烤它们的时间通常是10分钟。牛排煎10分钟左右可以达到7成熟。如果没有油炸,可以煮10分钟。如果煮30分钟以上,就是全熟,具体时间要根据自己喜欢的熟度来考虑。