红心芭乐的吃法

红心番石榴怎么吃？需要剥皮吗？红心番石榴，即红色番石榴，指果肉红色的番石榴，别名糯米番石榴，鸡翅果，原产南美洲，主要栽培于我国炎热的南方沿海地区，是南方特色水果之一。

红心番石榴怎么吃

1.红心番石榴软糯，果肉红色。很容易吃。你只需要用清水把表面的灰尘和杂质清洗干净，不用剥皮就可以直接吃了。如果担心外面的细菌和灰尘用清水洗不掉，可以用盐水浸泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，然后直接食用。

2.红心番石榴怎么吃没有严格要求。不爱吃皮的人也可以选择把皮剥掉再吃。但是它的皮也含有一定的营养成分，可以和皮一起吃。除了常规的洗净食用方法外，还可以用来榨成汁饮用，或者用蜂蜜做果酱。

红心番石榴的营养成分有哪些？

红心番石榴含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、钾等成分。营养价值高，口感柔和，味道香甜。适量食用对人体有益。

以上是关于 红心番石榴怎么吃？需要剥皮吗 这个问题的相关答案是，红心番石榴的皮和果肉一样，富含维生素、纤维素等成分，可以连皮一起吃。不喜欢皮的人也可以剥了再吃。适量吃红心番石榴，可以补充人体所需的营养。