用吹风机吹头发好还是自然干好

用吹风机吹头发好还是自然晾干好？

1.头发自然晾干比较好。

2.自然风干能有效保留头发中的水分和营养成分，有利于头发的生长。通常洗头后，由于头发处于潮湿状态，毛鳞片是张开的，头发自然风干时毛鳞片通常不会受损。因为毛鳞片和毛皮质同步收缩。如果用吹风机吹干，吹风机里的空空气会让外面的毛鳞片干的更快，但是里面的毛髓质和毛皮质干的更慢，容易导致内外的压力差，容易损伤毛鳞片，导致头发断裂。所以自然吹干的效果要比吹风机好。

3.建议平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，对头发也有很好的作用。