1.女性可以在冬天喝茶，冬天是喝红茶的最佳时间。因为冬季气温低，寒气重，人体生理机能下降，阳气渐弱，对能量和营养的要求更高。养生之道，比御寒保暖，提高抗病能力更重要。这时，你应该喝红茶，如祁宏和滇红，以及普洱茶和六堡茶。红茶味道香甜，富含蛋白质。
2.此外，女性冬季也可选择的红枣茶，具有健脾胃、补肝血、益气生津、增强女性体质和肌肉力量的功效。
