1.莲藕玉米排骨汤:排骨450g，莲藕200g，玉米1根，胡萝卜1根，葱姜末。
2.做法步骤:排骨剁成小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，排骨和葱、姜一起切段，放入锅内冷水中，放入葱段，姜料酒烧开后洗净。锅中热油，将排骨放入锅中煎至两面微黄，放入姜片，加入足量开水，放入玉米和莲藕，小火煨半小时，再放入胡萝卜，出锅加入少许鸡精和葱花、枸杞调味。
